雨が降ったり 仕事がたて込んだり 暑かったり 面倒だったり で なかなかウォーキングに行けなかった数日 夜中に目が覚め寝付けぬ日々とあいなる 疲労は快眠への重要アイテム そんな訳で 久々にお買い物ついでに歩いた 快適快調 今宵はよく眠れそうだ なりなり