2007-08-22 趾 free 足趾(足の指)がつる.... そんな話しをしたところ インストラクターの知人曰く 「水分とミネラル不足が原因だね」 そんな訳で クーラー三昧でも油断大敵 水分補給はこまめにです いてててて....